مهدیه ربانی تخصص‌ها نظرات سوالات تماس رزرو جلسه
مهدیه ربانی
روانشناس بالینی

مهدیه ربانی

روان درمانگر TFP- طرحواره درمانگر

باور دارم روان‌درمانی تنها برای کاهش رنج نیست، بلکه فرصتی است برای رسیدن به آگاهی، انتخاب‌های آگاهانه‌تر و تجربه زندگی‌ای اصیل‌تر و منعطف تر 💝

0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت

تخصص‌ها و توانایی‌ها

مشاوره مشکلات بین فردی

درمان مشکلات بین‌فردی کمک به شناخت و اصلاح الگوهای ناسالم در روابط، بهبود ارتباط مؤثر، مدیریت تعارض

مشاوره پیش از ازدواج

شناخت بهتر خود و طرف مقابل، بررسی تناسب و تفاوت‌ها، و آگاهی از چالش‌های احتمالی

درمان مشکلات و تعارضات فردی

رویکرد طرحواره درمانی رویکرد تحلیلی

پژوهشکر

پژوهش و تحقیق و ارایه مقاله که در مجلات علمی پژوهشی معتبر دانشگاهی و خارج از ایران به چاپ رسیده است

مدرس دانشگاه

سابقه سالها تدریس دروس تخصصی حوزه روانشناسی

آموزشدیده در رویکرد های تحلیلی و طرحواره

تحت نظارت سوپروایزر

تجربه مراجعان

★★★★★

«2 سال تحت درمانم و احساس بهتری نسبت به خودم پیدا کردم و روابطم هم با اطرافیانم بهتر شده»

شیما
مشکلات عزت نفس، 32 ساله
★★★★★

«روند درمان برای من تدریجی بود و شاید همه‌چیز یک‌باره تغییر نکرد، اما به مرور متوجه شدم واکنش‌هایم به بعضی موقعیت‌ها متفاوت شده و شناخت بیشتری نسبت به خودم پیدا کرده‌ام»

علی رضا
مهندس، 29 ساله
★★★★★

«یکی از مهم‌ترین چیزهایی که از جلسات گرفتم این بود که فقط دنبال تغییر رفتارم نبودیم، بلکه سعی کردیم بفهمیم ریشه بعضی از واکنش‌ها و احساساتم کجاست که این برام خوب بود»

نازنین
متاهل، 38 ساله

در میان هیاهو آرامش پیدا کن

جلسه‌ای عمیق برای شفافیت و آرامش بیشتر رزرو کن.

رزرو جلسه

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

تماس تلفنی تلگرام کانال تلگرام اینستاگرام ایمیل
شماره‌های تماس

سوالات متداول

درمان به من چطور می‌تونه کمک کنه ؟
درمان می‌تونه محیط امنی فراهم کنه که شما در اون فضا و تعامل با یک فرد امن و متخصص بعنوان درمانگر به شناخت قسمت‌های تاریک ذهنت که عامل ایجاد کننده مشکلات و تعارضاتت هست پی ببری و بتونی ازشون عبور کنی تا به آرامش و رشد برسی
. روان‌درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
روان‌درمانی فقط برای افرادی که با مشکلات شدید روان‌شناختی مواجه‌اند نیست. اگر در روابط، اضطراب، خلق، اعتمادبه‌نفس، تصمیم‌گیری یا شناخت الگوهای تکرارشونده زندگی خود با دشواری روبه‌رو هستید، روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند.
آیا هر چیزی که در جلسه می‌گویم محرمانه است؟
بله. حفظ حریم خصوصی و محرمانگی مراجع از اصول اساسی رابطه درمانی است و اطلاعات مطرح‌شده در جلسات، جز در موارد استثنایی که قانون یا ملاحظات جدی ایمنی مطرح باشد، محرمانه باقی می‌ماند.
آیا روان‌درمانی فقط صحبت کردن است؟
گفت‌وگو بخش مهمی از روان‌درمانی است، اما درمان صرفاً صحبت کردن نیست. در فرایند درمان، به شناخت هیجان‌ها، الگوهای فکری و رفتاری، روابط و تجربه‌های درونی فرد پرداخته می‌شود تا تغییرات پایدارتر و عمیق‌تری شکل بگیرد.
جلسه اول روان‌درمانی چگونه است؟
در جلسه اول درباره دغدغه‌ها، شرایط فعلی و هدف شما از مراجعه صحبت می‌کنیم. همچنین تلاش می‌شود شناخت اولیه‌ای از مسئله و مسیر مناسب درمان به دست آید. لازم نیست از قبل پاسخ یا توضیح کاملی برای مشکل خود داشته باشید.
درروان‌درمانی درمانگرمی‌گویدچه کاری بایدانجام دهم؟
هدف روان‌درمانی این نیست که درمانگر به جای شما تصمیم بگیرد. درمانگر به شما کمک می‌کند خودتان را بهتر بشناسید، گزینه‌های مختلف را ببینید و با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید.
اگرندانم دقیقاً مشکلم چیست،بازمی‌توانم مراجعه کنم
بله. بسیاری از افراد با احساس ناراحتی، سردرگمی یا نارضایتی از شرایط زندگی مراجعه می‌کنند، بدون اینکه بتوانند مشکل خود را دقیقاً تعریف کنند. شناخت مسئله می‌تواند بخشی از فرایند درمان باشد.
در حال بارگذاری